第7章 训练 (第1/1页)
“你怎么想到报 3000 米啊,女侠!”我在微信上敲出这句话,发送给秦梦瑶。
过了一会儿,她回过来:“锻炼身体啊。”
看到这个答案,我不禁瞪大了眼睛,觉得有些难以置信。心想:你这锻炼身体的方式还真是与众不同啊!于是我飞快地打字回复道:“你锻炼身体的方法就是和别人不一样哈。”
很快,秦梦瑶的消息又来了:“你管呢,我就喜欢这样咋了?”
我无奈地摇了摇头,叮嘱她说:“那好吧,不过你还是要多注意一点哦。”
看看时间已经不早了,我便给她发了一个晚安的表情,她也很快回复道:“好的,晚安。”
第二天早上,我们像往常一样进行了早读。就在早读快要结束的时候,学习委员在班级群里发布了一条通知:“报了运动会项目的同学,今天晚上的晚自习可以不用上。”
一听到这个消息,我立刻在群里回复了收到。心里暗自窃喜,可以好好放松一下啦!
这时,秦梦瑶转过头来问我:“天才,下午一起去啊。”
我一头雾水地看着她,疑惑地问道:“去哪儿?”
她一脸无奈地看着我,说:“你参加了 4×100 接力赛,难道这么快就忘了吗?”说完,还翻了个白眼。
我这才恍然大悟,笑着说:“好啊,到时候我带上徐辰风,你带上明瑶。”
“好的。”
时间过得飞快,转眼间就到了下午。按照之前的约定,我们一同来到了训练场地——操场集合。
刚到场地上,我就看到了一群学长和学姐。经过一番询问后,才得知他们是负责指导我们训练的。
由于我们四个人参加的比赛项目各不相同,所以很快就被分配到了不同的小组。我参加的是 4×100 米接力赛,因此需要具备较强的爆发力。于是,学长针对我们展开了跳跃式训练以及冲刺训练,这有助于我们在抬腿时更好地收缩肌肉。明瑶的情况与我大致相似,但她需要比我多跑一圈。而秦梦瑶和辰风则主要通过长跑来提高自己的肺活量。
没过多久,我和明瑶就完成了训练。
"要不要一起去超市?"我走到明瑶面前,提议道。
"去超市干什么?"明瑶疑惑地问。
"当然是去买水啦,顺便也给他们带一瓶,看他们训练得那么辛苦
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