第212章 穿过铁丝网 (第1/2页)

此时的乔远山哪还有先前的担忧，嘴角微微上扬。

接下来就是进入低姿穿过铁丝网。

陈才一个冲刺，然后整个身体快速倒像后方，手指轻轻和地面接触。

同样是借助着奔跑的惯性，陈才整个人直接往铁丝网下面滑进去两三米。

如果是成年人也跟着这样操作，基本上会被铁丝网给挂破衣服。

通过铁丝网这时到了第二个折返点，这时要通过铁丝网，必须要从上方跨越过去

。接下来又是高墙，翻过高墙后就来到了绕行独木桥洞，一步一个桥洞闪身通过。

这次通过云梯必须从下方。

出手交替通过下一关是云梯，然后跨上高板跳台，从高台上跃下，穿过墙洞，跳下深坑。

这个深坑很多新兵第一次跳下去还爬不上来，爬出深坑就是最后一个障碍，五户桩跨过。

五户桩绕过标志期就是100米，完美冲刺的这最后100米也是很多人跑完觉得比5km还难受的地方，就在这儿。

为了能缩短每一秒，拼尽全力，这就是战士的职责。

这是另一位战士训练障碍物时的视频，单手撑屈腿斜蹬跨越矮墙，双臂直立，屈腿上高板跳台，跨步上云梯、下云梯，调整步伐，三步过独木桥上高墙。

低姿匍匐过矮装网，这是2002年之前的400米障碍的练习，这个很明显可以看出没有云梯这一关。

全军400米武装障碍记录是2009年李晓辉1分23秒，是目前解放军报报道的最快武装400米障碍记录。这里的影像都是徒手训练时的场景。

全军大比武10。400米障碍是卧姿状态起跑，带枪、带子弹、带水壶、挎包、手榴弹，空手跑和带武器完全是两种状态，网上很多吹牛能跑一分二三十的，其实就像吹自己能参加国际田联大赛一样。

部队天天训练这些项目，是为了在对敌作战时，在火炮轰炸后快速跟进，抢占敌方阵地，步炮协同作战仍然是战场常用战术，炮火打击敌方阵地后，越快抢占敌方阵地，越能减少受到敌方反噬，减少己方伤亡。

我们身高要1米72以上，还有什么体能上的要求没有？我们要求的就是六个100。

100个俯卧撑要一口气能够完成。第二个，100个银行起诉。第三个是100个蹲下起立。第4个是100个。

称地分成5组，一组一次20

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