运动的好处只有你想象不到 (第1/1页)
周末运动下,工作日轻松一周,效率也跟着大幅度提升。想当初,早起还不愿意。谁知,路上不堵车,顺风顺水,很快就到地点。
门口也不拥挤,买票进园也相当顺利。就是售票员不太高兴,大概淡季,挣钱不多,一天游览量下降有10倍。
旺季进园人数有好几万,周末才一千多人。那人才叫一个稀疏,真真少啊。这样才好,锻炼起来轻松。爬山过程没人挡道,也相当快。上山下山也就是不到三个小时,太厉害。充分证明那句话重要性,不怕慢,就怕站。
有慢点不怕,要停下来,坐在原地休息会儿,时间就浪费下去。且久坐血液循环受阻,再想恢复之前的速度比登天还难。
就连刚停下那会儿,身体夜晚承受忽然慢下来导致的血流速度减慢。总之,没有一点好处,远不如坚持下去,哪怕缓缓挪动,也比忽然停下来强。
某博看到些有用东西,但是说得太直白,有些不招人待见。我都不好意思堂而皇之地分享,只能默默记心里。
时间好快,赶紧读历史书,读书真的乐趣多多,锻炼写作水平,还能学到不少有用的知识。
其实,下雪天,我也想吃顿火锅,应应景。另外,有些疾病,或者说亚健康,能调理。但是懒得行动,不想承担没有男朋友却空有一副躯壳的艰苦。这个具体没法说,经历过才知道。类似于年轻力壮却没有男朋友做某些事的尴尬,有时候,太健康还不如亚健康。
那种随时可以调整过来的亚健康比健康的时候禁欲强太多。
想来,还是等有男朋友,再调理。这事类似于跟人确定关系前,先问他,你确定要谈吗?确定的话,几个月后,你会发现入手了一只潜力股,我还能变得比现在健康。
这就是我身体状况的真实情况。
另外,发现我心理方面也有不小的变化。啥?
曾经最爱的大学校园,包括大学宿舍,瞬间不香了。一是那个地方没了zjj他不上学后,我对那个地方再没了感觉。甚至有种他都不上学了,可我还没得到他的感觉。
心理正常与否不要紧,写出绝佳文字最重要。尤其历史类文章,珍惜对这个题材的兴趣,写好文章,提升文笔后,就不怕挣不到钱。
昨天吃了有八个翅中,身上的肉明显多了起来。摸着肉嘟嘟的,无比扎心。不吃,营养跟不上。一吃,就长肉。这是我消化能力强,还是脾胃不好?代谢差?
羡慕那种怎
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