第5章 修炼的开始 (第1/2页)

**第 5 章：修炼的开始** 清晨的第一缕阳光洒在幽静的山谷中，林风跟随老者正式踏上了修炼的征程。老者神情严肃，目光坚定，他深知修炼之路的艰辛，也对林风充满了期待。 “林风，修炼之途，始于基础。首先，你要学会正确的呼吸吐纳之法。”老者说着，亲自示范起来。 林风聚精会神地看着老者，只见老者缓缓闭上眼睛，深吸一口气，那气息仿佛能贯穿全身，然后再慢慢地呼出，整个过程平稳而悠长。 林风学着老者的样子，尝试着呼吸吐纳。但一开始，他总是掌握不好节奏，要么吸气太急，要么呼气太快，气息在体内乱撞，让他感到十分不适。 “不要着急，用心去感受气息在身体内的流动，让它自然地进出。”老者在一旁耐心地指导。 林风点了点头，努力让自己平静下来。他闭上眼睛，摒弃杂念，专注于呼吸。慢慢地，他开始找到了一些感觉，气息逐渐变得平稳有序。 在掌握了呼吸吐纳的基本方法后，老者开始让林风进行身体锻炼。每天清晨，林风都要沿着山谷跑上数圈，然后做各种俯卧撑、深蹲等力量训练。 起初，林风跑了没几圈就累得气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。但他咬着牙，坚持着不让自己停下脚步。 “修炼之路，没有捷径可走，只有不断超越自己的极限，才能有所进步。”老者的声音在林风耳边回荡。 随着日子一天天过去，林风的身体素质逐渐增强。他跑得越来越快，做的力量训练也越来越多。但这仅仅是个开始。 接下来，老者开始传授林风简单的法术口诀。 “法术之力，源于内心，口诀是引导这股力量的关键。”老者说着，念起了一段口诀。 林风认真地听着，努力记住每一个字和每一个发音。但这些口诀晦涩难懂，林风念起来总是磕磕绊绊。 “不要死记硬背，要理解口诀中的含义，感受其中蕴含的力量。”老者提醒道。 林风静下心来，仔细琢磨口诀中的深意。他发现，当他真正理解了口诀所表达的意思后，念起来就顺畅了许多。 然而，仅仅会念口诀是远远不够的，还需要将口诀与实际的法术运用相结合。老者让林风对着一块石头施展法术，试图将其移动。 林风念起口诀，集中精神，将力量汇聚于手掌。但第一次尝试，石头纹丝未动。 “集中注意力，想象力量从你的身体传递到石头上。”老者说道。 林风再次尝试，依然没有成功。他开始有些沮丧，觉得自己是不是没有修炼法术的天赋。 老者似乎看出了他的心思，说道：“修炼法术并非一蹴而就，需要不断地尝试和积累经验。” 林风深吸一口气，调整好心态，继续尝试。经过多次的失败后，终

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