第162章 冥想与修行 (第1/2页)
他尝试通过冥想和修行来平静内心,探索自我的本质。
林羽在经历了内心的迷茫与孤独后,如同一个在黑暗中摸索的行者,渴望找到一束能照亮前路的光。在一次偶然的机会中,他听闻了冥想与修行的力量,仿佛在混沌中抓到了一根救命稻草,决定全身心地投入其中,探寻内心的宁静和自我的真谛。
林羽开始四处寻找关于冥想和修行的资料,从古老的经典到现代的研究,从大师的论述到初学者的心得,他如饥似渴地汲取着知识。他了解到冥想并非只是简单地静坐,而是一种深入内心、觉察自我的方式;修行也并非是逃避现实,而是在生活的每一刻中保持觉察和觉醒。
起初,林羽在家中为自己开辟了一个小小的角落,作为他的冥想空间。每天清晨,当第一缕阳光还未完全洒满房间,他便会坐在这个角落,闭上眼睛,尝试让自己
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